Les retombées des cours d’éducation physique sur la pratique d’activités physiques hors cours au cégep

Abstract

Le taux d’inactivité des Québécois de 15 à 24 ans a augmenté sensiblement durant les 20 dernières années. L’adoption d’un mode de vie sain et actif chez les jeunes adultes demeure donc une préoccupation de premier plan pour tout le milieu de l’enseignement collégial et en particulier pour les éducateurs physiques qui y travaillent. La présente communication a pour objectif de décrire l’impact des trois cours d’éducation physique (EP) au cégep sur la pratique d’activités physiques (AP) hors cours et de situer celle-ci par rapport aux recommandations de l’Organisation mondiale de la santé. Cette recherche a été réalisée dans le cadre du Programme d’aide à la recherche sur l’enseignement et l’apprentissage (PAREA). Des étudiants (n=1886) âgés en moyenne de 19,8 ans ± 4,34 et provenant de deux cégeps ont répondu à un questionnaire validé. Les analyses statistiques descriptives et comparatives démontrent que 73,8 % d'entre eux ne pratiquent pas assez d’AP pour que celles-ci aient un impact significatif sur leur santé. Il y a plus de femmes (79,2 %) qui ne pratiquent pas assez d’AP comparativement aux hommes (62,9 %). Nos résultats montrent que les étudiants ayant suivi un, deux ou trois cours d’EP au cégep effectuent plus de minutes d’AP par semaine que ceux qui n’en ont pas suivi. Nous conclurons en présentant des conditions qui semblent favoriser la pratique d’AP au cégep.